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| 惱人的妊娠紋是產後很常見的皮膚困擾 |
筆者的門診患者中有不少是孕婦，很多懷孕的女性都煩惱有關妊娠紋的問題，不管是如何預防，或是生成後如何處理？
在這篇文章裡會解釋許多關於妊娠紋的問題，希望可以幫助到辛苦的孕婦媽咪們。
案例：
診間走進一位懷孕已經32週的孕婦，滿懷著即將生產的喜悅，臉上卻有煩惱，原來是最近在腹部上開始出現紅色的直線型條紋，很擔心這是不是就是所謂的妊娠紋，而自己明明從懷孕中期就開始買了一堆網路部落客大推，號稱可以預防妊娠紋產生的產品來使用，怎麼還會這樣呢？
✔妊娠紋是怎麼形成的呢？
所謂妊娠紋，簡單來說就是因為懷孕時期真皮層的彈力纖維斷裂，經過修復後所形成的疤痕組織。
形成妊娠紋的原因包括：懷孕時期的賀爾蒙變化、體重增加過快，造成真皮彈力纖維受拉扯而斷裂。
此外，以筆者在醫院看診的經驗而言，媽媽本身的體質是一個很大的因素，有些人孕期做了充分的準備依然產生妊娠紋，而有些媽媽即使體重增加過快也沒有產生，甚至有些孕婦在產生妊娠紋後，生產完就自行漸漸消失的也有。
✔妊娠紋大概是幾週會開始出現，好發的部位是什麼地方呢？
一般來說，妊娠紋大約會在第三孕期（懷孕28週後）左右才開始出現，但是如果孕婦的體重增加的速度太長，也有可能提早出現。形狀上看起來是對稱、偏紅色或紫色的直線條紋，摸起來會有點突突的感覺。
好發的部份以腹部最常見，其它包括胸部、臀部、大腿等也都會出現，而到生產完後，這些妊娠紋開始萎縮，就會變成我們常常看到的銀白色條紋了。
✔妊娠紋有什麼有效的預防方式嗎？
雖然說剛剛提到筆者認為最重要的還是孕媽咪的體質因素，但是還是有一些事情媽媽們可以提早做的，即便還是長生了妊娠紋，也是可以減輕其嚴重程度。
第一項要做的就是體重控制，別讓體重急速的增加過多，腹部的皮膚被急速的撐開，這是造成真皮層纖維斷裂的重要原因。
第二是塗抹乳液並施加按摩，按摩力道以輕柔為主，建議從懷孕中期就可以開始，主要的目的是滋潤皮膚，並藉此提高皮膚的彈性及伸縮度。
飲食方面建議均衡飲食即可，適當的補充膠原蛋白和維生素，畢竟在醫學實證上，很難證明能有多大的效用，若補充的太營養造成體重增加太多反而不好。
✔已經產生的妊娠紋有什麼治療方式嗎？
剛生產完是治療妊娠紋的最佳時機！如果已經三個月後都變成銀白色的條紋，治療效果都相當有限。
妊娠紋的治療有幾種方式：
1．持續塗抹乳液：使用乳液按摩妊娠紋的部份，還是會有效果。
2．可塗抹外用的維他命A酸產品，但切記A酸產品只能在生產後使用，因其對胎兒有致畸胎性。
另外，產後也可塗抹添加不具刺激性的果酸或美白成份的產品。
3．雷射治療：可以染料雷射來淡化還在紅色時期的妊娠紋，再配合飛梭雷射的刺激來增加我們的彈性纖維新生。有些醫師會再輔以生長因子或膠原蛋白的注射，但整體經驗上來說，能改善至5成以上，就已經算是很好的效果。
4．其它較昂貴的治療：包括電波拉皮及聚左旋乳酸的注射，原理都是希望能刺激膠原蛋白的新生，但是效果上也是因人而異，沒有百分之百的保證療效，尤其是對已經變成銀白色的妊娠紋。
妊娠紋是孕媽咪很討厭的一件事，但我相信全天下的媽媽們為了能夠生下健康的小孩，都願意忍受有點小犧牲，醫師可以做的就是教導媽媽們從懷孕時期的預防保養方式，一直到生產後把握黃金的治療時期。
但是治療時間是漫長的，經常都需要半年至一年左右，請媽媽們耐心的做好預防保養與接受治療，也請大家下次看到有媽媽露出肚皮上驕傲的妊娠紋時，給她們一個讚賞的眼光，畢竟這些都是母愛的偉大象徵哪。
