刮鬍子是許多男性朋友們每天必做的日常工作之一，有人喜歡用手動刮鬍刀自己細心處理，有人則愛好電動刮鬍刀的快速與舒適，哪一種方式比較好？並沒有一定的見解，端看使用的者的需求。
但有一群民眾卻對刮鬍子相當困擾，主因為在刮鬍子後造成鬍鬚周圍反覆發作的毛囊炎，若您也有類似的經驗，此時就應該檢視自己刮鬍子的方式是否哪裡出了問題了呢？
臨床案例：
20多歲的上班族小陳來到皮膚科門診，抱怨近幾月臉上的毛囊炎（就是俗稱的青春痘）不斷反覆發作，而且都是在鬍鬚及鬢角周圍，看了醫生擦了藥有比較好，但是過了一段時間就又復發，由於工作的關係，每天都必須將鬍子剃得乾淨，不知道該怎麼辦？
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| 錯誤的刮鬍方式常造成鬍鬚周圍的毛囊炎 |
不當的刮鬍子方式，會造成哪些肌膚傷害？
1．刮鬍刀直接與皮膚表面接觸及摩擦造成的接觸性皮膚炎
2．刮鬍時的施力不當或皮膚角質層過薄而造成皮膚的刮傷及微小傷口
3．刮鬍刀未定時清潔或皮膚帶有細菌而造成皮膚感染毛囊炎
4．刮鬍子方式錯誤所造成的毛髮倒插
刮鬍刀電動好還是手動好？
目前拜科技進步所賜，不管是電動或手動的刮鬍子都有很好的刮鬍效果。
手動刮鬍刀的好處在於，如果你的經驗熟練，鬍子屬於濃密型的，使用手動刮鬍刀可以去除的較為乾淨，但是手動刮鬍刀比較容易引起接觸性皮膚炎，因此有敏感性肌膚的民眾較不建議。
電動刮鬍刀的好處則是在於有保護網，不易刮傷皮膚且減少刺激，使用方便且快速。
但無輪使用哪種刮鬍刀，都務必要定期清潔以免滋生細菌，而且刀片一旦變鈍就要更換新的，否則皮膚都容易受傷。
刮鬍子前後都要洗臉嗎？
提醒民眾，刮鬍子前一定要把臉部肌膚先清潔乾淨，避免刮鬍子時帶入細菌。刮鬍子後可使用溫和的舒緩鎮定產品，及溫水或冷水稍做沖洗。
甚麼時候該使用刮鬍泡呢？
一般來說，使用手動刮鬍刀的民眾，都建議先用刮鬍泡軟化鬍根，以減少刮鬍時的不適。
若是使用電動刮鬍刀，除非鬍子特別粗硬，不然僅需在清洗完臉部之後，先把鬍子擦乾，再使用電動刮鬍即可，在鬍子是溼潤的情況下，有時反而影響到電動刮鬍刀的效果。
刮鬍刀應該放在哪裡？
臨床上其實很少男性是真正容易在鬍鬚周圍長毛囊炎的，會產生毛囊炎，大都是因為刮鬍刀沒有適當的清潔！
不論是哪一種刮鬍刀，在使用完畢後，一定要用酒精或清潔液做清洗，切勿將刮鬍刀擺放在浴室內，潮溼的環保下容易滋生細菌及黴菌，使用完的刮鬍刀請放在通風乾燥處。
正確的刮鬍子要點：
1．清晨洗完臉後，是刮鬍子的最佳時機。
2．粗硬的鬍鬚請先軟化後再刮除。
3．方向以順向刮最適合，來回刮或倒逆刮鬍子，容易產生鬍子倒插。
4．刮鬍子時請輕柔，不要將皮膚拉扯的太緊。
5．刮鬍刀一定要定期清潔或更換，刀片或刀頭鈍了就要換。
6．若皮膚有傷口或出現毛囊炎，請先找皮膚科醫師治療。
用對方法，每天的刮鬍作業也能成為「刮刮樂」喔！
